Shotokan Karate Kata

Onder Kata verstaan we een reeks van bewegingen in verschillende richting met denkbeeldige tegenstander ook wel gezien als Karate dans.

Totaal zijn er ongeveer 50 Kata’s die bestaan uit verschillende been arm technieken lichaamswendigen en verplaatsingen. Deze technieken moeten zo krachtig en zuiver mogelijk uitgevoerd worden.

In het shotokan beoefent men standaard de volgende 26 kata's.

  • Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan
  • Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan
  • Bassai Dai, Bassai Sho
  • Kanku Dai, Kanku Sho
  • Empi
  • Jion, Jitte, Jiin
  • Hangetsu
  • Gankaku
  • Meikyo
  • Sochin
  • Chinte
  • Gojushiho Dai, Gojushiho Sho
  • Nijushiho
  • Wankan
  • Unsu

Daarnaast worden de volgende kata's soms ook beoefend.

  • Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan, Taikyoku Sandan, Taikyoku Yondan, Taikyoku Godan, Taikyoku Rokudan
  • Ten No kata
  • Meikyo Nidan